Logo  
Rzecznicy Agencje Eksperci Eksperci Rzecznicy Agencje Firmy Zaloguj
Rzecznicy Agencje PR Firmy Eksperci Aktywność
rzeczników
Aktywność
firm
Aktywność
agencji PR
Zaloguj

Login: Hasło:
pamiętaj
Nie masz konta? Rejestracja
Nowe hasło
Zamów reklamę w serwisie rzecznikprasowy.pl

       
 
 Czwartek, 25 kwietnia 2019
 
Centrum prasowe dla rzeczników, biur prasowych, agencji PR i dziennikarzy.
Bezpłatne komunikaty prasowe do przedruku.
Zaloguj się!
BRANŻE
Wszystkie (46019)
AGD (207)
Biznes (4789)
Budownictwo (2134)
Dom (1531)
Dziecko (1225)
Edukacja (1788)
Elektronika (884)
Film (109)
Finanse (1696)
Internet (2686)
Komputery (2226)
Książki (212)
Kulinaria (980)
Kultura i sztuka (1212)
Media (612)
Moda i Styl (997)
Motoryzacja (1142)
Muzyka (257)
Nieruchomości (1007)
Ogród (147)
Oprogramowanie (2233)
Polityka (367)
Praca i kariera (965)
Prawo (924)
Reklama i PR (969)
RTV (192)
Sport (827)
Telekomunikacja (515)
Turystyka (1181)
Transport (512)
Uroda (512)
Wnętrze (818)
Zdrowie (1669)
Zwierzęta (80)
Życie (1346)
Inne (2654)
Dolnośląskie (240)
Kujawsko-pomorskie (1164)
Lubelskie (25)
Lubuskie (57)
Łódzkie (79)
Małopolskie (151)
Mazowieckie (1623)
Opolskie (22)
Podkarpackie (57)
Podlaskie (236)
Pomorskie (152)
Śląskie (390)
Świętokrzyskie (26)
Warmińsko-mazurskie (46)
Wielkopolskie (100)
Zachodniopomorskie (46)


Złota Strona Tygodnia

subskrybuj kanały RSS subskrybuj kanały RSS
Dodaj do Facebooka Facebook
Dodaj do Twittera Twitter

TAGI
 
 


LOSOWE REDAKCJE
 

X-cross


GK


infoklik Sp. z o.o.


Vitalogy


portal chemiczny


 
KOMUNIKATY TEKSTOWE

Polacy w biegowej gorączce. Jak biegać by być zdrowym?
Dodano: 24.09.2018, godzina: 13:09
Polacy w biegowej gorączce. Jak biegać by być zdrowym?
Bieganie stało się najpopularniejszym sportem w naszym kraju - już ponad 8 milionów Polaków regularnie biega* i co roku grupa ta staje się większa. W USA grupa ta liczy 64 miliony osób. Badania duńskich ekspertów wskazują, że regularne bieganie może przedłużyć życie człowieka średnio o 6 lat i znacznie poprawić samopoczucie.

Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie, relaksuje oraz dodaje sił. Bieganie i ćwiczenia aerobowe mogą stymulować procesy neurogenezy czy poprawiać zdolności poznawcze; wpływają również pozytywnie na naszą sprawność seksualną. Nic dziwnego, że około jedna trzecia aktywnych Polaków wybiera bieganie!

Niestety, wyniki badań często nie uwzględniają warunków środowiskowych. Polska w coraz większym stopniu zmaga się z problemem smogu. W okresie jesienno-zimowym niemal każdego dnia pojawiają się komunikaty dotyczące przekroczenia norm PM10 oraz PM2,5. Eksperci informują, że w takich warunkach należy powstrzymywać się od każdej aktywności fizycznej na otwartym powietrzu (nawet spaceru!) – może ona bardziej zaszkodzić niż pomóc. Sytuacja dotyczy nie tylko wielkomiejskich aglomeracji, ale również mniejszych ośrodków miejskich oraz wsi!

Receptą wydaje się być bieganie pod dachem – na siłowni lub w domu. Czy jest to wygodne i bezpieczne? Tak, jeśli posiadamy odpowiednią bieżnię – o odpowiedniej powierzchni biegowej, jakości wykonania i technologii, która będzie kontrolować sposób naszego biegu. Przykładem może być tu zaawansowana bieżnia TechnoGym MyRUN, w której stworzenie zaangażował się Timothy Benjamin, uczestnik Igrzysk Olimpijskich z Aten.

Tej klasy, wysoce zaawansowany technologicznie sprzęt przeznaczony jest zarówno dla profesjonalistów, jak i osób decydujących się na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem. Bieżnia jest doskonałym rozwiązaniem dla osób którzy chcą utrzymać formę w okresie zimowym, nie narażając się na wdychanie szkodliwych pyłów lub tych, którzy zwyczajnie preferują aktywność fizyczną w domowym zaciszu.

Bieganie i sport uczy wielu rzeczy, m.in. samodyscypliny czy radzenia sobie z problemami, stresem. A jeżeli przy tym jest okazją do wspólnego spędzenia czasu – to trudno o lepsze połączenie.

*Dane za Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki

Załą…czniki dostą™pne są… bezpłatnie dla zarejestrowanych rzeczników, dziennikarzy i wydawców mediów (portale, wortale, blogi, fora, prasa, radio, TV) oraz Internautów niezalogowanych, o ile rzecznik prasowy, agencja PR lub biuro prasowe nie zaznaczyli inaczej.
Nie masz konta? Zarejestruj się!

IMG 1

KOMENTARZE
Nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz:

Ile to jest 7 + 6:


 

O AUTORZE
  
Bellini Capital
www.bellini-capital.pl

Firma

Bellini-Capital
Agencja PR
 

INNE MATERIAŁY TEGO AUTORA
 
Czołowy dealer BMW wprowadza usługę Inchcape Video OcenaCzołowy dealer BMW wprowadza usługę Inchcape Video Ocena
150 mln pobrań zainfekowanych aplikacji ze sklepu Google Play!150 mln pobrań zainfekowanych aplikacji ze sklepu Google Play!
45 lat kultowego modelu. Premiera nowej serii 3 w BMW Inchcape45 lat kultowego modelu. Premiera nowej serii 3 w BMW Inchcape
 Miloan liderem rankingu pożyczek do 1000 zł – Enerad.pl Miloan liderem rankingu pożyczek do 1000 zł – Enerad.pl
Gra FORTNITE z lukami bezpieczeństwa!Gra FORTNITE z lukami bezpieczeństwa!
 
Zobacz wszystkie »

PODOBNE KOMUNIKATY
 
Zdrowo biegaj z bieżnią TechnoGym MyRun